我是30歲過後才開始覺得體質比較敏感的⼈
現在只要天氣轉變或環境品質不好我就超容易牙起來
嚴重時還會影響工作跟生活品質，實在是不堪其擾
深感體質敏感帶來的痛苦的我開始尋求各種調整體質的方式
因為不想看中醫就轉而看向益生菌市場
也就是今天要開箱的健康一刻「好聰敏3益生菌」！
健康一刻 好聰敏3益生菌 開箱
你沒看錯，益生菌就在我家的冷凍櫃裡。
當初宅配過來時是冷凍的嚇了我一大跳
心想這個年代益生菌也要冰嗎？
原來健康一刻從最初的原廠菌粉保存溫度就是-80～-15°C
就連宅配到我們手上也是保持在-15°C以下
為的就是要幫助維持新鮮菌體！
大家是不是經常看到寫著「採用包埋技術，可冷藏保存」的宣傳呢？
但其實益生菌不能只看包埋技術(保護益生菌可以順利抵達消化道)
因為包埋層無法阻擋環境熱能的穿透，只有低溫才能讓活性達到「凍齡」效果
至於可不可以常溫保存
健康一刻官網建議保存方式如下：
冷凍(最優)→冷藏(優)→常溫(尚可)→悶熱或陽光直曬處(危)
包裝是抽拉式的紙盒
打開後是這樣排排站的小包裝，一盒總共有30包
小包裝非常方便
如果覺得整個紙盒都要放進冰箱不方便的話
自己用個夾鏈袋分裝起來也OK
我現在是家裡跟辦公室各放15條，這樣就不會忘記吃了
好聰敏3益生菌 香草口味
香草吃起來是淡淡的奶香味
適合喜歡吃原味想要再多點變化的人，是不會出錯的安全牌
好聰敏3益生菌 香檬口味
香檬口味我大推！
是很剛好的微酸且清新的味道
我超怕益生菌的味道，所以一直避而不吃各種類型的益生菌
沒想到好聰敏3益生菌有如此好吃的口味，完美解決了我的煩惱啊！！！
健康一刻 好聰敏3益生菌 怎麼吃？
市面上這麼多益生菌，大家有沒有想過究竟要如何挑選才對呢？
其實益生菌也有所謂的五大黃金標準排名
分別是：
1.菌株身分證（菌株名稱+寄存編號）
2.全程冷鏈鎖住活性超重要
3.配方純淨度
4.共生發酵（益生菌+益生質）
5.必須擁有第三方檢驗報告
現在的保健食品日新月異、種類繁多
各位在挑選前可以多補充相關知識
才能買到最適合自己的產品！
健康一刻 好聰敏3益生菌 試吃心得
說了這麼多，到底好聰敏3益生菌要怎麼吃
只要記得：✅空腹吃 ✅不建議搭配飲品(如牛奶、果汁) ✅開水建議不超過40度
我自己是早上起床就先吃一包再出門
如果真的忘記吃辦公室冰箱也有囤貨我還可以補救XD
由於好聰敏3益生菌都有加風味了，我都直接吃不配水
如果你一定要配水記得溫度不要太高哦！
誠如上面所說，兩個口味中我比較喜歡微酸的香檬口味
比較讓我驚豔的是我以為從冷凍拿出來的粉狀好聰敏3益生菌會結塊
結果每次拿出來、每一包都是乾燥鬆散的粉體，吃起來都很順！
不過還是建議拿出來撕開後就立刻吃，不然接觸到室溫還是會逐漸受潮哦～
保健食品類的產品大多都要吃至少一個月後才會有感
我自己是覺得有顧到⾝體的保護⼒
不過各位還是要多注意環境，可以買空氣清淨機、勤換床單寢具等……
從生活的根本做起再加上好聰敏3益生菌才能頭好壯壯！
健康一刻 好聰敏3益生菌 哪裡買？
